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2012年 12月 20日
■玄米ニギニギ体操
玄米って意外と重いんです。知ってましたか?ニギニギ棒を握って行う軽い体操です。 ニギニギの会のみなさんが来てくれます。 時間/10:30~11:00 どなたでもどうぞ。
by asagao_yotei
| 2012-12-20 17:47
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